东北冻豆腐怎么做好吃?
冻豆腐是东北冬季美食之一,它是由新鲜的嫩豆腐经过反复冷冻而制成的。在制作过程中,大豆中的水分会逐渐被冰晶取代,使得组织变得多孔疏松、质地坚实。这样不仅增加了蛋白质的吸附能力,而且还保留了新鲜豆腐中的大部分营养成分。 那冻豆腐该怎么食用呢?
一、冻豆腐炖粉条 材料 冻豆腐1块(约200g),红薯粉条50g,五花肉100g,大葱段3段,姜片少许,干辣椒段适量,八角1颗,豆瓣酱1汤匙(15g),盐1茶匙(5g) 做法 先将红薯粉条放在清水中浸泡至软,再洗净沥干待用;将冻豆腐自然解冻后切成5mm左右的薄片;锅中倒入清水煮开后,放入五花肉焯烫至变色后捞出冲洗干净,再将五花肉切成薄片。
炒锅烧热后倒入油,待油烧至五成热时将干红辣椒和一小撮花椒放入锅中,用小火煸炸出香味,再放入八角和姜片继续翻炒均匀,随后放入五花肉片煸炒至表面色泽变亮,略出油状,调入郫县辣酱炒至肉末均匀裹上酱汁。接着放入切好的冻豆腐块翻炒几下,加入葱段炒匀后烹入料酒,再加入足量沸水用大火炖煮10分钟,最后下入泡软的粉条继续煮10分钟左右,加盐调味即可出锅装盘。 二、剁椒炒冻豆腐 食材:剁辣椒两勺,生抽一勺半,老抽半勺,糖小半勺,鸡精一点点,蒜头三瓣,生姜一片,小葱一根,豆腐四小块 第一步:准备好所有需要的食材 第二步:把锅烧热后放入一点油 第三步:放入姜葱蒜末炒香 第四步:然后放入剁椒炒香 第五步:把冻豆腐平铺到锅里 第六步:淋上生抽老抽和白糖 第七步:然后把铲子翻动让冻豆腐都沾上酱料 第八步:然后放上一小碗水盖盖子焖煮一会 第九步:等汤汁快收好了撒上葱花就可以出锅了 三、咖喱冻豆腐 [原材料] 牛绞肉300克,胡萝卜丁2大匙,洋葱末1/2杯,马铃薯丁2个,冻豆腐2块,咖哩粉3大匙. [调味料] 高汤800cc,盐1小匙[制作方法] 1.冻豆腐先隔水蒸软备用;马铃薯削去皮切块状,蒸熟备用.
2.平底锅内倒入沙拉油,将牛绞肉拌炒至颜色变白,加入洋葱一起拌炒至香味溢出.
3.于作法2中加入咖哩粉及胡萝卜丁一起拌炒,然后加入高汤煮沸后,再加入马铃薯丁.
4.等到马铃薯丁软化时,放入冻豆腐续炖煮至入味,最后加盐调味即可盛出. 四、麻婆冻豆腐 “这个菜是我在四川出差的时候,在街边一个不起眼的小饭馆里吃的,当时就惊为天人” “回来之后一直念念不忘,试了几种方法做,都没有那种效果……” "这次终于做出来了,比饭店的还好吃" ————————来自一个吃货的留言
主料:北豆腐250g,牛肉馅150g,香葱1棵,大蒜6瓣,生姜1小块,香菜1棵调料:香油1小勺,酱油1小勺,淀粉适量,水淀粉1大勺,蚝油1小勺,高汤1大勺,花椒粒、辣椒粉各适量
做法步骤:
1、豆腐切2cm×2cm的小方丁,放微波炉用高火加热两分钟取出,滗去水分待用。
2、炒锅放油,放入花椒粒小火炒至焦黄后,去掉花椒粒,将热油浇在豆腐上,拌匀待用 3、肉馅加盐、酱油、料酒、姜末、淀粉和少量的水抓匀,腌制15分钟以上。 4、香葱、香菜和蒜分别切成末,将生抽、蚝油、高汤、淀粉和适量的水调成芡汁待用 5、炒锅置火上,放油烧至六成热,放入肉馅炒散,放入豆豉和辣椒粉炒匀,再放入豆腐丁和香葱末炒匀。 6、倒入芡汁炒匀,撒香菜末即可 五、白菜冻豆腐煲 用料:老豆腐一块;大白菜一颗;香菇若干朵;金针菇一把;胡萝卜半个;姜适量;蒜头适量;虾皮适量;葱花适量;油适量;盐适量;白胡椒粉少量 做法: 香菇提前泡好,泡香菇的水留用 白菜切段,老豆腐切片,金针菇去根,胡萝卜切丝 热锅凉油,下姜蒜爆香,接着下入虾仁皮翻炒几下,接着放进香菇翻炒,再把菇类,胡萝卜和豆腐一起倒进去翻炒片刻 加入足量的开水,水没过食材,盖上锅盖,大火烧开,转小火,开始调味:调入适量的盐,白胡椒粉 和香菇汤一起倒进砂锅内,开中火炖煮十五分钟后关火 砂锅外边比较冷,需要稍稍加热一下才能端上桌 盛一碗米饭,取一半菜汤,搅拌均匀,趁热吃! 剩下的热着吃也可以,凉着吃也不错 六、家常烩冻豆腐 首先准备原料:猪肉,白菜,木耳,粉丝,葱姜 ,干辣椒 ,味精 ,精盐 ,植物油 。
做法如下:
第一步: 将冻豆腐用冷水浸透并切成小块;
第二步: 将白菜叶洗净,切成粗条;
第三步: 将黑木耳用水泡发后摘去根蒂,择洗干净,撕成朵;
第四步: 粉条用温水泡软;
第五步: 将猪瘦肉切成薄片;
第六步: 将锅架于火上,放油烧至七成热,投入葱、姜、辣椒爆香,加鲜汤、精盐、木耳和白菜炖至八成熟,再放入冻豆腐、猪瘦肉烧沸,下粉条煮至熟透,加味精调味即成。 这个菜的特点就是鲜香适口 ,营养丰富 ,味道也很不错哦~ 如果喜欢吃辣的 可以在放辣椒的时候选择一些干辣椒来增加口感。另外大家也可以用西红柿代替白菜,味道也是不错的哟~