粤菜家常菜怎么做?

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菜 名: 粤菜排骨汤

锅具: 砂锅

原 料:

净排骨750克、水发香菇100克(约15朵)、料酒、精盐、清汤。

制 法:

1、将排骨斩成长约4厘米的段,放入开水锅中焯水后捞起洗净;香菇洗净去蒂。

2、净锅置火上,倒入排骨和香菇,加入清汤置旺火上烧开,打净浮沫,加入料酒,再改用小火炖3小时左右,加入精盐,继续炖10分钟即成。

特 点:

排骨酥软,香菇鲜嫩。

注 意:

炖制汤汁时一定要用小火慢炖,使其营养物质充分析出,口味会更好。

提示:

1、猪排骨适宜口蘑、冬菇、枸杞、黄精、玉兰片同炖。

2、加入豆腐炖可为人体补充钙质。

3、萝卜可加速猪排骨中脂肪的转化和利用。

4、猪排骨不宜与栗子同食。

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