粤菜家常菜怎么做?
菜 名: 粤菜排骨汤
锅具: 砂锅
原 料:
净排骨750克、水发香菇100克(约15朵)、料酒、精盐、清汤。
制 法:
1、将排骨斩成长约4厘米的段,放入开水锅中焯水后捞起洗净;香菇洗净去蒂。
2、净锅置火上,倒入排骨和香菇,加入清汤置旺火上烧开,打净浮沫,加入料酒,再改用小火炖3小时左右,加入精盐,继续炖10分钟即成。
特 点:
排骨酥软,香菇鲜嫩。
注 意:
炖制汤汁时一定要用小火慢炖,使其营养物质充分析出,口味会更好。
提示:
1、猪排骨适宜口蘑、冬菇、枸杞、黄精、玉兰片同炖。
2、加入豆腐炖可为人体补充钙质。
3、萝卜可加速猪排骨中脂肪的转化和利用。
4、猪排骨不宜与栗子同食。