母鸡怎么炒好吃家常做法?
母鸡不仅肉质鲜美,而且营养丰富。对老年人来说,母鸡能够补益气血。对体虚者来说,母鸡能够补益五脏六腑。对女性来说,母鸡是具有补精养血。那母鸡怎么炒好吃家常做法呢?
所需材料:嫩母鸡1只,花椒、味精、葱、姜、盐、料酒、精盐、胡椒粉、白糖、黄酒。
制作过程:
1、将母鸡下沸水汆一下,放入冷水中洗去的血污和杂质,除去鸡叉,沥干水分备用;将花椒用热水泡0.5小时取出,沥去水,将花椒剁碎。
2、锅内加油,烧至6成热时将葱丝、姜块放入锅内煸出香味,将鸡放入锅内,翻炒5分钟,再将泡好的花椒水淋在鸡上,加料酒、盐、胡椒粉、白糖翻炒均匀,盖上锅盖,移至小火煨烤,至鸡肉熟烂,挑出葱、姜,撒上味精,撒上葱花即可。
注意:炒鸡时最好用葱丝、姜片炝锅,而烹制时最好不要盖上锅盖,因为在烧煮过程中,锅内汤汁温度较高,如果用保鲜膜覆盖住锅口,会使保温性能更好,使得鸡内毒素不能挥发而出,甚至会让有毒物质挥发而进入锅内被人体吸收。
食用功效:滋补五脏,健脾养胃,消食健胃。