雪燕炖雪梨有什么功效？
雪燕炖雪梨是一道润肺、消脂、美白的美容佳品，具有清热润肺、美容养颜以及去燥止咳、排毒润肤、滋润肠胃、消脂瘦身、美肤靓发等多种功效。
雪燕炖雪梨需要的材料有：雪燕、雪梨、红枣、枸杞、冰糖（不喜欢吃太甜的可以不加）。制作方法：1、将雪燕放凉水中泡发两小时，期间换水三四次。2、红枣泡开，去核，枸杞洗净，雪梨洗净去皮去核切块。3、将所有材料加适量清水，放入锅中，大火烧开后，转小火。4、煮半小时左右，加冰糖，再煮十分钟左右即可。温馨提示，雪燕具有非常强的吸水性，一定要多泡一会，煮的时间也不要太长，煮半小时就可以了，否则会影响口感，喜欢喝甜汤的可以加点冰糖，但是最好用小汤锅，水不要加太多，否则味道容易变淡。