薏米绿茶功效吗?

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薏米,味甘淡、性凉、无毒,入脾、胃、肺经;能清肺、利肺;祛湿、利水渗湿、除湿;健脾、祛湿健脾,舒畅脾土;清热:清热健脾。《本草纲目》中说薏米“健脾益胃,胜湿止泻痢,消肿散结,解热毒疮肿”。

茶性寒凉,清热、利尿和利湿效果明显,是肥胖者体内蓄积脂肪和水分排出的天然“催化剂”,而且不破坏人体的新陈代谢平衡。坚持饮用薏米茶,还能降低血糖、血脂,并能抑制血糖上升,排出体内毒素。使皮肤白皙光滑;抑制色素斑产生,减少皱纹,消肿美白而护肤。

因此利用薏米的祛湿等药理作用和茶的利尿作用,二者合用,达到祛湿、利尿和减肥美白的功效。

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