五道黑鱼怎么做好吃?
1.准备材料 新鲜的黑鱼,去头去尾后切块备用;青椒、香菇洗净切片;姜切丝,蒜切末,干辣椒切碎备用。 2.步骤 一、首先锅中放入适量油烧热至7分熟时放入蒜末和一半的姜末爆香,然后放入香菇片翻炒片刻后盛出待用; 二、锅中再放少许的油烧热倒入一半的干辣椒碎煸香,然后把切好的鱼肉放入锅中炒至变色,接着把炒过的香菇以及青椒一起放入锅中翻炒,最后调入酱油、料酒、盐、鸡精即可起锅装盘了。 五道黑的肉质非常的细嫩鲜美而且刺又特别的少,非常适合小孩食用呢! 烹饪技巧: 煎炒的时候不用放油哦,因为鱼本身带有的脂肪就已经很多啦~ 不过最好还是用不粘锅来煎吧,这样比较不会粘底。 另外鱼肉比较容易老,所以最好是不要炒太久哦~ 还有辣椒和姜也是可以去腥的必备食材呀,所以一定要放的。
2.黑鱼片的做法(黑鱼片火锅) 用料:黑鱼一条、盐3g、糖5g、鸡粉2g、胡椒粉3g、淀粉8g、蛋清一个、香菜一小把、葱姜丝各一把、大蒜4瓣、蚝油一勺、生抽两勺、陈醋三勺、剁椒酱一两匙、水淀粉半碗、花椒粒一茶匙
做法: 1.黑鱼处理干净后,用刀横着将鱼头切开,沿着脊骨切下鱼头,再将鱼尾切开。将鱼头和尾分别切下来。 2.从中段开始沿主脊骨向尾部方向,慢慢片下鱼片。鱼片尽量片大些,以免煮烂。 3.取个空碗,将片下的鱼肉放入碗中。加入盐,糖,鸡粉,淀粉,半个蛋清,用手轻轻抓匀上浆。 4.锅里入油,五成热时下入葱姜蒜末炒香。再加入剁椒,生抽陈醋蚝油调味,小火熬出香味,淋入水淀粉勾芡。 最后关火前撒上胡椒粉,起锅后将剁椒汁浇在盘中。
5.鱼片用筷子拨散,待颜色变白后,立即捞出,放在装有剁椒汁的盘中。 6.另起一锅,注入清水烧开,将切成小片的鱼头和鱼尾放入锅中,大火煮开约一分钟。
7.然后将鱼头和鱼尾捞出,摆在盘子的两侧。剩下的汤中下入鱼骨,再转小火煮3-5分钟,加入少许盐调味。最后下入香菜稍煮一下,也捞出铺在盘子里。 8.煮汤的同时,将腌好的鱼肉用湿淀粉裹匀。
9.锅里重新添入适量的热水或高汤,烧开后,将裹好淀粉的鱼片一片一片地滑入锅中,保持大火,将鱼片全部滑入锅内。
10.等到所有鱼片都变色后,立刻倒入漏勺沥干水分。 11.将沥干的鱼片均匀的铺在鱼头上即可上桌。