三七叶怎么吃好吃？
三七的吃法有很多，可以生吃，也可以熟吃，生吃的话最好将三七打成粉末，用温水冲服，这样有利于人体吸收，而熟的吃法比较多，可以用排骨一起炖汤，也可以和鸡蛋一起炒，还可以做饺子馅等，下面推荐几种适合冬季养生食用的三七粉吃法。 1、鸡汤适量，加入三克左右的三七粉，搅拌均匀后服用，有滋阴补肾的功效；
2、取十克左右的当归、黄芪，搭配三至五克的三七粉，均匀搅拌后服用，能够补血活血，美容养颜；
3、核桃少许，捣碎，加牛奶、豆浆调匀，放锅里蒸十分钟，再拌入三克左右的三七粉，每日食用一次，能补益肝肾、抗衰老；
4、花生米泡软，加水煮熟后，放入三克左右的三七粉，搅拌均匀后服下，每天两次，对降低血脂有一定效果。 三七粉在食用的时候要注意，因为其成分中有血竭素和黄酮类物质，具有溶血作用，因此不建议与含铁药物合用，以免引起贫血。孕妇也应禁止服用三七粉。