蜂蜜猪肝有什么功效?
蜂蜜猪肝具有养肝护肝、明目的功效,适用于肝肾不足、头晕目眩、视物不清、夜盲症、眼睛干涩、畏光、慢性肝炎、心血不足、须发早白、产后头晕等症状。
蜂蜜猪肝的营养价值:
蜂蜜含有糖类、有机酸、酶类、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,含有易于人体吸收的果糖、葡萄糖成分,被人体吸收利用率达100%,能够快速的补充体力和能量,滋补人体虚弱;肝脏是人体中最大的腺体,含有大量的维生素A、磷脂、铁质、蛋白质及尼克酸等营养成分。
蜂蜜猪肝的食用禁忌:
蜂蜜和猪肝属忌同食食物,中医上理论为反食物,食后易上火、腹泻、腹痛。
一般健康人可以适量的食用蜂蜜猪肝,每日食用量控制在50-100g,煮沸之后食用,不适宜生食,也不宜过量的食用。