吃土豆对大便好吗？
便秘是生活中十分常见的症状，而治疗便秘最好的方法就是注意饮食，在日常的饮食中多吃一些润肠通便的食物，少吃一些加重便秘的食物。而像土豆这样含有大量淀粉质的食物就很容易导致便秘的发生，因此便秘的患者应该慎重食用土豆。
生活中导致便秘的原因有很多，大部分都是由于饮食不当所造成的，日常饮食中食用大排档、夜市的东西，或进食过于精细（如纯喝米粥，不吃菜、不爱吃肉），或常吃“三高”、刺激的食物，或喜服用各种减肥茶，或过量饮酒、喝饮料、吃冷饮等，以及生活不规律、劳累、饮水少、活动少、情绪不当等等，均可致大肠功能失常而出现便秘。
治疗便秘的最好方法就是注意日常的饮食，所以便秘的患者一定要少吃土豆，尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且多喝米粥，多吃一些润肠通便的红小豆。