泥蛙怎么炒好吃?
泥蛙,有些地方也叫田鸡、青蛙或者牛蛙 属于高蛋白、低脂肪的美食,味道非常鲜美~用我们家乡话说就是“鲜得眉毛都要掉下来” 这么美味的食物,怎么做才最好吃呢? 当然是做汤啦!!
材料:泥蛙500g、藕1节、山药1根、冬瓜适量、葱白2根、生姜3片。
调料:食盐适量、鸡精少许、白醋半勺。
做法:
1.所有食材洗净,莲藕去皮切成块;山药去皮切块;冬瓜除瓤,切成块;葱姜切片;
2.锅中放入清水、姜片、葱段和少许白醋,大火烧开,下入藕块、山药、冬瓜,转为文火煮约半小时后,再调入食盐、鸡精,搅匀后即可食用。 小贴士:因为加了少许白醋,不仅可以去腥提香,还能让泥蛙的肉质变得更鲜嫩。不过注意不要放多了,不然会发酸。 这道汤水清淡不腻,口味鲜醇,多喝两碗完全没问题~不过记得不要吃太多啊,小心“肥了三斤不用愁,只要坚持天天走”哦~ 除了清炖之外,还可以做成咸汤。在炖汤的过程中,往锅里淋入少量的生抽调味,口感会更佳。 如果觉得单喝清汤有些乏味的话,也可以在里面撒入一把葱花或者几滴香油,色香味俱全,看着就有食欲吧?