米饭有多好吃?

单文翔单文翔最佳答案最佳答案

作为一个东北人,我告诉你大米有哪些做法 首先最简单的,蒸饭,带硬米的香软糯甜,不带软米的筋道 Q弹 做煲仔饭(瓦煲饭)的米和水按1:1.3的比例在电饭煲里浸泡两三个小时,然后用最小火焖煮,注意不要糊了 泡好的米表面有微微的皱褶,开盖能看到明显的水汽,关火后让粥焖着,趁这个时间把蔬菜切成丝,肉切成末 用生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、味精调成酱汁,淋在饭上,再铺上葱花和香菜 盖上盖子,闷三分钟,这时的温度很高,所以不用开火。 打开盖子的时候,香气四溢啊! 趁热搅拌一下,让每颗米饭都能均匀地裹上一层汤汁儿 小砂锅最适合吃煲仔饭,有热气腾腾的一锅好滋味。

如果不喜欢太软的米饭,可以在浸泡时多放些米,少放水,不过这样出来的味道会比较干香。 还可以把生米洗净后放到清水里浸泡两个小时以上,中间换两次水,让米粒吸饱水分。 泡好的米捞出沥干,锅里放油,四成热时放入沥干的米饭,用中小火慢慢煸炒,至水分完全收干,这时再调入适量食盐炒匀,就可以啦 这样做出来米饭颗粒分明,口感劲道,有点像炒米粉或者炒年糕的味道 当然最顶级的做法还是日本米其林餐厅的做法,大米提前两天用清水浸泡,然后捞起挤干水分,拌入少许黄油和白糖,上笼蒸熟,同时准备一个鸡蛋打散,一小撮苏打粉。 大约十分钟左右,等蛋液凝固,即可加入食盐调味,撒上一把小葱或是韭菜叶儿,美味又健康的米饭就做好啦。

最后推荐一道用剩饭做的美食,日本人气点心“锅烧馒头” 把剩米饭加热,打入两个鸡蛋搅匀,加入适量牛奶和糖,调成稀稠适中的米饭团备用。 我比较喜欢用剩米饭做个酥脆的点心,比如炸糕、蛋炒饭之类的。

弓博然弓博然优质答主

北方人喜欢吃面食,南方人喜欢吃米饭,在一些北方人看来,天天吃米饭是件苦差事,但在南方人看来,这话就刺耳了。其实,南北饮食文化的差异,主要与两地的气候环境和农业生产特点有关。

在以旱地生产为主的北方,小麦、高粱等耐旱性较强的作物种植历史悠久,由此形成了特色的面食文化。在水田农业发达的南方,以水稻为主的粮食产量远远超过北方地区,于是南方地区的人们就以大米为主食。

与面粉相比,籼米中碳水化合物更多,蛋白质和脂肪含量相对较低,营养素更加全面,而且大米的GI值(血糖生成指数)明显低于馒头。此外,大米富含B族维生素、硒、钼、镁、锌等矿物质,具有补中益气、健脾养胃等功效。另外,小米、糙米等粗加工的大米,是补充膳食纤维的极佳来源。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!