怎么用土豆做早餐?
如何用土豆做早餐?
土豆丝。土豆切丝,清水浸泡,锅中放适量油,油热倒入土豆丝,翻炒,放上盐和胡椒粉,翻炒,出锅。如果不喜欢吃炒的,可以水煮,口感更加松软。
炸土豆。土豆切丝,锅中放适量油,油热后,放入土豆丝,翻炒,盛入盘中,切些葱花,锅中放少许油,油热后,将葱花放入锅中,翻炒,淋在刚盛入盘中的土豆丝上即可。喜欢糖醋味的,可以放盐后,起锅前放入适量糖醋。
酥炸芸豆。将锅内油烧至六成热时,放入芸豆,炸约两分钟后捞出,余油烧热后,倒入芸豆,炒至金黄色后,起锅。可以在还没炸前先拌上适量的盐和胡椒粉。
蛋炒饭。起锅烧油,油热后,放入肉末,翻炒,放入鸡蛋,翻炒,倒入米饭,翻炒均匀,即可。记得油不要太多,最好采用压榨式的花生油;肉末可以事先作好,采用腊肉或咸鱼更为滋味。
土豆烧肉。五花肉切块,土豆切块,土豆烧约七成熟后,倒出多余的油,加冰糖翻炒。冰糖融化后,倒入肉,翻炒,倒水,没过肉,烧约15分钟后,倒入土豆,烧约15分钟后,就可以关火了。
面包夹土豆泥。土豆蒸熟后,去皮,压成土豆泥,将土豆泥包在面包里面。可以刷点沙拉或番茄酱,也可以不用刷,直接吃。如果觉得太单调,可以在面包边稍作造型。
蛋奶酥。原料:土豆250克,鸡蛋3个,糖3大匙,奶酪10克做法:土豆切细丝,加盐1匙,搅匀腌20分钟。鸡蛋打散,加入糖搅匀。将土豆丝甩净盐水,放进蛋液中搅匀。烤盘刷上一层植物油,将拌匀的土豆蛋液倒入烤盘。入烤箱180度,烤20分钟。取出晾凉,撒上葡萄干和奶酪,重新入烤箱,150度,烤5分钟。
面包夹土豆。吃法类似面包夹蛋,只是把蛋换成土豆。
炸薯条。准备10个左右薯条,土豆不能泡水,去掉皮,切成12厘米左右的长条。如果对自己刀工没信心,可以用专门切土豆的削皮刀,将土豆削成均匀的薄片。煮约5分钟后,捞出,沥干水分;切记不要煮太久,太软了不容易定型。将土豆条放入沸腾的油锅中,大火炸3分钟,转小火继续炸3分钟,注意用筷子翻动,使之受热均匀。土豆条炸好后,滤油捞出。要吃裹粉的,就将薯条放在碗里,撒上炸粉之后,再下锅炸。