减肥能吃炸土豆条吗？
减肥的时候，炸薯条是一定不能吃的，薯条是非常高热量的，而且是淀粉类的，淀粉被油炸过之后，它的热量会更高一些。
虽然减肥时期是可以吃土豆的，但是不能吃薯条。炸薯条中的淀粉会被转化为脂肪，所以吃了之后身体会积累脂肪，不利于身体变瘦。
土豆里面不仅含有淀粉，还有其他对人体有益的营养素，可以补充人体所需。而且土豆中的纤维素能产生足够的饱腹感，对食物中的脂肪有一定的隔绝作用。
在减肥期间除了不能吃炸薯条，其他的一些油炸类或者零食都是不能吃的。虽然有一些低糖的水果可以适当的吃一些，但也不能多吃，而且还要保证每天的摄取量在800-1000大卡左右。减肥是一个大工程，减肥期间要注意饮食，少吃一些容易长脂肪的食物。
想要快速减肥，减肥方法也是很重要的。减肥方法不当，也是会影响减肥的效率的，而且还会对人体造成一些危害。