吃覆盆子有什么作用与功效？
覆盆子具有温补肾阳，固精缩尿，固涩止泻的功效。主治阳痿，遗精，滑精，遗尿，尿频，腰痛，腹泻。常用于治疗性机能减退，精神萎靡，梦遗滑精，白带过多等。
覆盆子味甘、酸，性微温，有温阳、固精、缩尿等功效，用于治疗阳痿、遗精、滑精、尿频、遗尿等;将覆盆子研末，每次用开水冲服10克，一日2次，可治疗肾虚阳衰引起的遗尿、小便频数。
覆盆子含有18种人体必需氨基酸和维生素，常食覆盆子可以滋肝、补肾、生津、清热、明目、美容、助消化和提高免疫力等，尤适用于肝肾不足、体弱多病者。覆盆子所含的黄酮类物质还具有抗癌作用和阻止钙流失的功效，并且对糖尿病有疗效。
《本草纲目》记载覆盆子“治老人肾藏冷及虚损，肺痿，白浊”，《本草经》中称覆盆子“主益气轻身，令发不白”;晋代著名的医学家葛洪在《抱朴子》中亦有“食之不老，令人皓首”的记述。覆盆子不仅营养十分丰富，而且有比较广泛的药性作用。现代医学研究也证实，覆盆子具有抗疲劳、健脑、美容、止泻等作用。