喝白萝卜水有什么功效？
美容护肤
白萝卜含有有助于胃肠消化的酶素，能达到通便、促进肠胃活动的目的，因此有利于清除体内废物，减少皮肤出油和痘痘的产生。将萝卜切片后敷在皮肤上，可以收缩面部毛孔，达到美容护肤的目的。
健脾消食
中医常利用萝卜来调理脾胃功能，萝卜含有芥子油和膳食纤维素，能促进胃肠蠕动。此外，萝卜也能促进胆汁分泌，有助于疏肝解郁、调理肝气横逆、食少纳差、胸腹胀满等。
预防冠心病
白萝卜性凉味甘，含有维生素c以及有助于降胆固醇的淀粉酶，有利肝气之功效，可起到调理脾胃、化痰止咳、消食化滞的作用，其解毒 Theory也十分显著。高血压或冠心病患者可在平时适当吃些白萝卜。
防治口臭
白萝卜能帮助消化，润肠通便，而且有化痰的作用。经常觉得胸闷、口臭、排便异常的人，多吃些白萝卜、荸荠等性偏凉的食物，能起到改善肠胃道功能、化痰、帮助排便等作用，对缓解口臭有一定帮助。对这种人群来说白萝卜可以当做配菜，而且可以榨汁喝，也可以切成丝，做凉拌菜、腌咸菜。