发酵的豆浆有什么功效?

艾静慧艾静慧最佳答案最佳答案

豆浆性平味甘,具有生津止渴、清热润肺、祛痰止咳、补虚止汗等功效,常喝豆浆,还能滋补肌体,增强体质,美容美发,延缓衰老,经常吃发酵豆浆对身体是非常好的。

如果能在此基础上,再巧用些食疗偏方,如在发酵豆浆中加些蜂蜜,更能发挥润肠通便,缓解肠道疼痛的功效。坚持饮用发酵豆浆是防治这些疾病的良方。

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