芥菜怎么炒好吃点?
【清炒芥蓝】 很清淡,但很好吃!
1、食材:芥兰(500g)、蒜(3瓣)、盐(一小搓)、鸡精(适量);
2、做法: a.将芥葱冲洗干净; b.锅里放入清水,加少许食盐,烧开; c.倒入芥兰,快速焯水; d.捞起,浸入凉水中备用; e.热油锅,爆香蒜末; f.倒入芥葱,大火快炒; g.调入盐和鸡精,炒匀即可
【腊肉炒芥蓝】咸香爽口~
1、食材:芥蓝(800克)、腊肉(80克)、红辣椒(1个)、蒜(4瓣);
2、做法: a.腊肉用清水浸泡半小时后捞出沥干; b.红辣椒洗净去籽切成丝; c.蒜切末; d.芥蓝摘除枝叶和老梗,用清水浸泡片刻后冲洗干净; e.锅内烧开水,加入少许盐和食用油,将芥蓝下锅焯烫至变色后迅速捞起浸入冷水冷却; f.炒锅内热油,五成热时放入辣椒和蒜末炒香,随后放如腊肉翻炒; h.炒至腊肉表面变色,再放入芥蓝翻炒均匀,最后调以食盐入味即可。