萝笋有什么功效?
1、抗癌:萝卜既可食用也可入药,其中含有的木质素能提高体内的巨噬细胞能力,常吃可防癌抗病;萝卜性凉味辛甘,有清热生津,润燥滑肠、理气、止咳化痰等功效。
2、促消化:嫩白萝卜做菜,老的白萝卜做汤,特别是对於肺热或是痰多的人,秋冬之後常喝些萝卜汤,不但能解除秋燥,还有清热、化痰止咳的功效。
3、护胃:萝卜有很好的健胃消食,顺气的功效,经常吃些萝卜,或者萝卜泡水喝,可以起到护胃消食的作用,但是萝卜属于生冷食物,因此对于脾胃虚寒,经常腹泻的朋友,不适合多吃萝卜。
4、促美容:内服美容减肥、外用祛皱祛斑萝白是碱性食物,含有锰、钼、铜等具有保健功能的微量元素和抗坏血酸及葡萄糖苷,其所含的碳水化合物和纤维素可促进胃肠消化,有助于美容和减肥,萝卜外用也是美容佳品,对妇女月经不调和乳腺增生有疗效。