白鸭有什么功效与作用?

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白鸭营养分析

鸭肉中蛋白质含量比其它畜肉稍低,脂肪含量适中,其脂肪酸多为不饱和脂肪酸,易于消化。中医认为,鸭肉性味咸、凉,具有养胃、补肾、清热、消肿、益气等功效,可用于肾炎水肿、老年黄疸型肝炎、癌症及肿瘤的辅助治疗,还可用于治疗水肿、夜盲、眼肿、慢性骨髓炎以及神经衰弱等症。

白鸭的做法

1、冬菇烧鸭

原料:水发冬菇250克,熟肥鸭450克,油750克,白糖25克,料酒15克,鸡汤250克淀粉15克,精盐、味精各适量。

制法:将鸭子切成4厘米长、2厘米宽的大片,用少许精盐腌片刻。冬菇洗净,去蒂,切成片。炒锅上旺火,放入油烧至七成热,下入鸭片炸约1分钟,呈黄色时,倒入漏勺沥干油。炒锅内留余油,加入鸡汤、冬菇、鸭片、白糖、味精、精盐、料酒,烧10分钟,用湿淀粉勾芡装盘即成。

特点:鸭肥香软,香菇味鲜,清凉适口。

制作关键:鸭子一定要炸透,烧鸭子时要用小火烧至入味。

2、菊花老鸭汤

原料:老鸭1只,鲜莲藕500克,菊花50克,葱、姜、料酒、精盐、鸡精各适量。

制法:将老鸭杀好,去尽内脏及毛,放入沸水中焯一下,捞出,用清水洗净。莲藕去皮,切块。将沙锅放在火上,倒入适量清水,将老鸭放入,放入葱、姜、料酒,大火烧开,撇去浮沫,放入莲藕块,转用小火炖2小时,再加入菊花、精盐、鸡精炖10分钟即成。

特点:汤白肉烂,清火去痔,润肠通便,味道鲜美。

制作关键:老鸭一定要焯透,煲汤时一定要用小火,这样才能保证汤的味道鲜美。

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