红枣黑豆浆有什么功效?

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黑豆营养全面且结构合理,具有解表、利湿、祛风、活血等作用。

黑芝麻味甘,性平,有补肝肾、滋补五脏、益精髓、润肠燥等功效,现代研究表明,黑芝麻有降低胆固醇,有利于头发乌黑明亮、浓密润滑的功能。

枸杞味甘性平,能够滋补肝肾,养目明目,还有强壮筋骨的功效。蜜枣味甘、性温,能养血安神、健脾和胃。黑豆浆中的异黄酮具有抗氧化的作用,可以保护机体免受自由基的伤害,防止心血管疾病和骨质疏松,还有抗癌、三高功效。

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