猪蹄鸡肉炖汤有什么功效?

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女人之所以“水”,是因为女人体内含水量多于男性(大约多8%~10%),但随着年龄的增长,体内的水分开始流失,同时身体的脂肪成分开始增加,皮肤和身体其他部位的水分平衡被打破。从而导致皮肤缺水,弹性下降,出现皱纹及下垂等现象;关节缺水,出现腰酸背痛腿抽筋的疼痛问题,而且,一旦人体缺水,很多疾病也会乘虚而入。

所以女人要“不老”,就得在日常生活饮食中多补水,猪蹄正是理想的补养佳品!猪蹄含有丰富的钙、磷、蛋白质以及维生素等营养成分,有强筋壮骨之功效。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白、骨胶原,能有效维持细胞内胶原蛋白的含量,促进人体皮肤的胶原蛋白合成,能使女性肌肤保持具有光滑柔嫩的状态!

鸡脚有类似猪蹄的胶原蛋白功效,两者同炖,加强了补皮肤的营养成分,搭配瘦肉同炖汤,滋补身体,实为女人补身之甜汤。

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