盖菜怎么煮好吃?
首先说说“怎么处理”这步吧,很多人应该不知道盖菜应该怎么洗,其实啊,只需要两个简单的步骤 ①抓一把食盐,均匀撒在盖菜上②用清水冲洗干净就可以了~ 这样清洗过的蔬菜可以大大减少农药残留,食用起来更加放心~ 对于“怎么煮好吃”这个问题呢,我尝试了两种做法,一种是跟肉一起炒,另一种就是清蒸了,都还挺好吃的~ 【辣椒炒盖菜】 需要准备的食材:
红辣椒2个、线椒2个、香葱1小把、大蒜3瓣、生抽1勺、香醋1勺、白糖少许、食用油适量
第一步:准备所需食材。
第二步:将葱绿和葱白分开切;红辣椒洗净去籽切丝;线椒洗净去籽切丝;大蒜去皮切片。
第三步:锅中热油,放入切好的葱段、蒜片爆香。然后倒入切好的辣椒丝,翻炒至颜色变深。
第四步:沿锅边淋入生抽、香醋和白糖,炒匀即可出锅! 【凉拌盖菜】 需要准备的食材:
新鲜盖菜1颗、红尖椒1个、姜2-3片、盐1茶匙(5克)、味精或鸡精少许 做法:
第一步:将鲜姜洗净切成细丝,红椒洗净去籽切丝备用。
第二步:将盖菜清洗干净后撕成小块儿。
第三步:在锅内加入适量清水煮开,加入姜丝、红椒丝和盖菜煮熟,调入盐和味精拌匀后即可食用。 除了这两种方法外呢,还可以把盖菜用盐水浸泡一会,这样也能很好的清除残留在蔬菜上的有害物哦~ 小贴士: 如果不喜欢吃太软的蔬菜,可以把焯过水的盖菜用凉水投凉,捞出控干水份后拌制,这样可以保持盖菜的爽脆口感。