木耳怎么凉拌好吃?
准备食材:黑木耳一把,香菜两棵 配料:大蒜三瓣,生抽1/2勺,香醋1勺,蚝油3克,白糖少许,鸡精少许,香油适量,盐适量 做法步骤 :
第一步:将泡发好的黑木耳放入清水中清洗干净,然后锅中添冷水烧开,放入洗净的黑木耳焯水一分钟,捞出沥干水分备用;
第二步:大蒜去皮用刀拍一下切成蒜末放碗中,加入生抽 、香醋、蚝油、白糖、鸡精和适量的香油搅拌均匀成料汁备用; 第三步:将焯好水的黑木耳放入盆中,再放入香菜跟调好的调料拌匀;
第四步:装盘即可食用啦! 小贴士: 1.木耳用凉水浸泡半小时左右就可以了,不要浸泡太长的时间以免有细菌滋生危害健康。 2.木耳下锅焯水的时候可以加一点点食盐和食用油,这样可以保持木耳颜色靓丽不发黑哦! 3.喜欢吃辣的同学可以加点辣椒油味道更棒哦... 凉拌黑木耳是我家非常经典的凉菜之一了,我家隔三差五就会做一回。这道菜吃起来口感爽脆,又香又下饭,大人小孩都爱吃呢!夏天吃它再合适不过了,清热解腻开胃,超级的下饭哦…每次上桌都不够吃呢。
【小柒有话说】: 夏天炎热,大家饮食也要注意哦。另外建议大家不要吃过期的食物,尤其是冰箱里的冷藏食品,保质期不是固定的,过了就不建议再次食用了哦。