用荷叶蒸鱼好吃吗?

卞洪梅卞洪梅最佳答案最佳答案

没有吃过,但是试做过一次。 先说做法吧~

1、将新鲜荷叶清洗干净,晾干待用(我的荷叶是买的三朵);

2、鱼肉切块,用少许盐、胡椒粉、生抽、淀粉抓匀腌制15分钟左右;

3、将荷叶铺在盘中,上面铺上生姜薄片,然后把腌好的鱼肉放在上面,注意不要翻动,让荷叶的香味渗入到鱼肉里;

4、锅内烧开水,放到锅里大火蒸6-8分钟就差不多了,关火后不要开盖,利用余温“焖”熟,这样可以保持鲜味。 最后出锅了!我这是两条鱼的量。因为用了荷叶,汤会带一点天然的荷叶清香,很清淡不腻。鱼肉非常嫩,入口即化,连骨头都可以一起吃掉。如果喜欢吃鱼皮的话可以把鱼肉拨到一边,留下鱼皮吃。不过鱼皮有点硬和腥味,需要多洗几遍。

说说感想吧…首先,我觉得这道菜还是很成功的。简单易学,味道不错。其次,我老婆吃了以后说以后要天天做给我吃…哎,她以前可是从来不碰鱼和海鲜的啊!

最后说一下荷叶的作用。荷叶的确有清热解暑、升清降浊的作用,夏天多喝一些荷叶茶会有很好的功效。另外就是减肥啦~据记载每餐用干荷叶7~10g,水煮饮服即可,也可直接炒烂成泥状服用。不过我试过,直接把新鲜的荷叶放进锅里煮,荷叶基本上没什么变化,也没什么香味出来,也许是我方法不对。

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