冻豆腐怎么烧好吃?
东北炖菜,是冬季必备的大众美食之一 冻豆腐炖肉,就是其中最为经典的一道菜肴了,做法简单,味道却十分鲜美。 食材配料:五花肉、冻豆腐、葱、姜、蒜、料酒、蚝油、老抽、干辣椒、豆瓣酱、黄豆酱、盐、鸡精、食用油、水淀粉。
制作过程:
1、首先,准备一块新鲜的猪肉,把它切成薄厚均匀的片状,再加入少许的料酒去腥(或者葱姜水)抓拌均匀,放一边腌制10分钟备用。
2、再准备一些冻豆腐,把它放入盆中化冻,然后用手把它挤干水分后,切成小块备用,这样在后续的烹饪过程中,更容易入味,口感也会更加鲜嫩。
3、锅中倒入适量的油,油热后将切好的五花肉下入锅中煸炒,将它的肥油炒出来部分,再放入生姜和蒜末炒出香味,然后放入几粒干辣椒,再添加1勺的豆瓣酱和1勺的黄豆酱,开小火翻炒均匀至融化,再加入一勺的料酒去腥。
4、把五花肉和调料炒香以后,加入足量的清水大火烧开,转中火炖15分钟左右,然后放入冻豆腐继续炖煮10-15分钟的时间。
5、时间到了之后,转大火收浓稠汤汁,同时,加入少量的盐调味,以及适量的鸡精提鲜,最后,再淋入少量的明油,翻动翻炒几下,即可出锅装盘,非常简单的家常菜就做好了,喜欢的朋友可以试一下哦!
注意事项:
冻豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能溶解蛋白质,所以在煮冻豆腐时往往会发现,煮过后豆腐中会有洞,这就是豆腐中的营养成分与酸性物质联系的结果。
冻豆腐不仅营养丰富,吃起来口感也不错呢,不过,冻得太久的豆腐就不要再吃了哟~