黑糖煮姜片有什么功效?

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黑糖姜水就是黑糖和姜片煮的水,适合虚寒的人喝,喝了可以发汗散寒、温中止呕、温肺化饮、消肿止痛等。喝黑糖姜茶要注意选用黑糖和老姜,这两种性质比较暖,在冬天喝更能够驱寒暖身。喝黑糖姜茶时间尽量在早上10点前喝最好,并且睡前要少喝,不然会影响睡眠,喝黑糖姜茶过量会影响肠胃功能,容易导致上火和长痘。

黑糖姜水的功效

1、可以发汗散寒,由于受到风寒导致的头痛、胃痛、腹泻、痛经等都可以喝黑糖姜水来治疗。

2、可以化痰止咳,如果由于受凉或者是吃寒凉的食物导致的咳嗽和咳痰,喝黑糖姜水可以起到治疗效果。

3、可以健脾养胃,经常喝黑糖姜水能够温暖脾胃,具有健胃的作用。

4、美容养颜,长期喝黑糖姜水能够改善肤色,使气色更加红润,并且可以减肥。

黑糖姜水怎么制作

1、锅里加适量的水,把生姜和红糖一起放进去,用大火煮开。

2、转小火慢煮10分钟,就可以关火晾凉,然后服用。

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