支鱼怎么做好吃?

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支鱼,是南方沿海对“黄姑鱼”的称呼~ 它肉质鲜美、刺少肉多,在江浙沪等地尤为常见。 支鱼的吃法也多种多样,除了大家熟知的红烧和清蒸外,其实做成烤鱼也是很不错的哦! 一道鲜香麻辣的支鱼烤鱼就大功告成了,做法简单还十分下饭呢~~ 这道菜用的鱼是冷冻支鱼,如果是新鲜的,可以事先用料酒腌制去腥哦!

1.处理好的支鱼先用厨房纸吸干表面水分; 2.两面分别划上花刀方便入味儿; 3.接着给鱼均匀地抹上一层淀粉,这样烤的过程中淀粉会锁住支鱼表面的水分,吃起来口感会更好哦~ 4.接下来就是调制一个烧烤料汁啦,1勺生抽+半勺老抽+1小勺蚝油+1小勺白糖混合搅拌均匀即可(还可以再撒些花椒粉提香哦); 5.烤箱预热200°C后放入铺好锡纸的烤盘,把支鱼放在上面并刷上一层油; 6.鱼的两面分别撒上少许白芝麻和葱花,进烤箱烤15分钟; 7.时间到了从烤箱取出,再将调好的烧烤料汁均匀地刷在支鱼的表面,继续进烤箱再烤5-8分钟即可; 8.最后将蒜瓣和小米辣切圈,铺在烤好的支鱼肉上面就可以开动啦~

逮晨楠逮晨楠优质答主

我做的支鱼,是用油炸的~ 炸好后的支鱼颜色非常好看!(这个很重要)

下面说说做法吧。先把鱼洗干净晾干水分 然后切好姜葱蒜辣椒等等…… 把切好的葱姜蒜等爆香后加入生抽老抽料酒白糖醋,调成汁备用 因为要炸两次嘛,所以一开始就不用放盐了~ 第一次是把整只的鱼都炸至金黄酥脆捞起。这一步最好用油炸,这样鱼肉会比较软嫩!

第二次是复炸一遍,这样味道更充分一些啦! 这个过程有点繁琐啊…不过很值得哒! 接下来就是摆盘、浇酱汁儿就可以开动了~

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