支鱼怎么做好吃?
支鱼,是南方沿海对“黄姑鱼”的称呼~ 它肉质鲜美、刺少肉多,在江浙沪等地尤为常见。 支鱼的吃法也多种多样,除了大家熟知的红烧和清蒸外,其实做成烤鱼也是很不错的哦! 一道鲜香麻辣的支鱼烤鱼就大功告成了,做法简单还十分下饭呢~~ 这道菜用的鱼是冷冻支鱼,如果是新鲜的,可以事先用料酒腌制去腥哦!
1.处理好的支鱼先用厨房纸吸干表面水分; 2.两面分别划上花刀方便入味儿; 3.接着给鱼均匀地抹上一层淀粉,这样烤的过程中淀粉会锁住支鱼表面的水分,吃起来口感会更好哦~ 4.接下来就是调制一个烧烤料汁啦,1勺生抽+半勺老抽+1小勺蚝油+1小勺白糖混合搅拌均匀即可(还可以再撒些花椒粉提香哦); 5.烤箱预热200°C后放入铺好锡纸的烤盘,把支鱼放在上面并刷上一层油; 6.鱼的两面分别撒上少许白芝麻和葱花,进烤箱烤15分钟; 7.时间到了从烤箱取出,再将调好的烧烤料汁均匀地刷在支鱼的表面,继续进烤箱再烤5-8分钟即可; 8.最后将蒜瓣和小米辣切圈,铺在烤好的支鱼肉上面就可以开动啦~