酸奶有治疗作用吗?

白柯成白柯成最佳答案最佳答案

酸奶有调理肠胃,提高人体免疫能力的作用,经常喝酸奶不会让人患肠胃疾病和传染病,而且喝酸奶还具有减肥美肤的作用。

酸奶营养丰富,含有奶中的全部营养,而且易于消化吸收。牛奶中所含的蛋白质和脂肪在发酵过程中分解成了易于消化吸收的乳酸和小分子的脂肪酸等,所以特别适合于年幼的婴儿和消化功能较弱的老年人食用,喝酸奶还能减肥美肤,美容养颜。

但是喝酸奶并不能治疗疾病,大家经常喝酸奶,可以起到一定的调理身体的作用,喝酸奶可以改变身体的内环境,比如调理肠胃。经常喝酸奶还能提高人体的免疫能力,减少患病的几率。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!