荞麦干面条怎么做好吃?

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作为一个在山西长大的人,我对荞麦有着特殊的感情。小时候,老家院子里的花池里会种些荞麦来美化环境,到了夏天开花的时候,白花花的一片,还挺好看的~ 后来离开了家乡,去外地求学、工作,便很少再吃到荞麦做的食物了。

直到去年过年回家,妈妈拿了一袋她自己做的小零食给我,说是我最爱吃的桃酥,但打开袋子却闻到了一股特殊的香味,不是桃酥应该有的味道...细看下去,发现桃酥的颗粒中间夹杂着些许绿色的杂粮,仔细嚼一嚼,有粗粮独特的脆感,瞬间勾起了我对故乡的回忆,这应该就是妈妈以前教我做的荞麦桃酥~

其实,用荞麦做主食,我最喜欢的还是炒面。尤其是夏天的晚上,坐在院子里,一边听着妈妈讲着过去的故事,一边吃着妈妈亲手炒的荞麦面,那感觉太美妙了~ 用新鲜的荞麦面或者挂面都可以,里面可以加入鸡蛋、胡萝卜、豆芽等蔬菜,也可以添加瘦肉末,但是我最喜欢的还是纯素的炒面,清清爽爽,非常有嚼劲! 做法也不难,锅里放油烧热,把打散的蛋液倒进去,炒到凝固,然后加入洗净切块的豆芽和胡萝卜翻炒片刻。接下来放入荞麦面和少许盐,大火翻炒至面团变软,就可以出锅啦。

不过要说的是,由于荞麦蛋白质含量高,而且含有人体必需的8种氨基酸,所以消化比较缓慢,一次不要做得太多哦,当天吃完就好~~

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制作流程:

面粉加蛋液和成絮状,再加适量清水揉成面团,封好保鲜膜饧15分钟。饧好的面团再揉5分钟,擀成厚片,抹少许清水,盖一张纱布,再放一张面片,从一端叠成扇形,用刀将叠成的面片切成细丝。

提起双端,抖开面条,用双手从面条底部抄起,让面条在空中散开。蒸锅内烧开水,将面条摊开放入,蒸5分钟,取出晾凉备用。

蒸好的荞麦面。

取一平底锅,加少许色拉油,待油温升至五成热时入豆腐片,小火煎至两面金黄后取出。

煎好的豆腐。

猪肉洗净,切成1-2厘米的丁。

锅内入少许油烧至五成热,入猪肉丁煸炒至水气收干,放入葱花、姜片炒匀,加花椒、酱油炒4分钟,加入少许高汤、盐、糖煮10分钟,将豆腐片放入锅内,炖5分钟至入味,加青蒜末炒1分钟起锅。

煮熟的猪肉炖豆腐。

锅入少许油,加入小八角、大葱小火炒香,加入150克凉水待水烧开,加40-50克盐和50克味精,下入凉荞麦面大火煮开,撇净浮沫,加少许生抽调底色,出锅前放入炒好的猪肉炖豆腐即可。

成品图。

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