水萝卜怎么拌好吃好吃?
1、选用嫩一点的水萝卜,去皮后洗一洗切薄片; 2、小米椒几个(不喜欢吃辣的可以不放),切碎末,香葱切成葱花,大蒜拍碎剁成蒜末; 3、把切好的水白萝卜片放入大碗中,加入2勺白糖和适量盐拌匀腌渍10分钟左右。这个过程主要是杀出萝卜里的水分,使得拌出来的菜肴口感更加脆爽。
4、准备好一碗清水和一个平底锅。
5、在平底锅里加入适量的油,用中火将油烧热至微微冒烟。
6、把烧热的油浇到放有葱、姜的切好的猪肉上并迅速翻匀。
7、加入2勺生抽+2勺老抽+1勺白醋+小半勺糖,搅拌均匀让酱料入味。
8、盖上盖子焖煮5-7分钟直到汤汁收干即可。
9、把刚刚腌好的萝卜沥干水,把汤汁倒出来留着备用。
10、在萝卜里调入适量香醋、香油,加几粒花生仁和芝麻点缀,再把刚才倒出的汤汁倒进来,与萝卜充分拌匀即可享用啦~~
水萝卜的营养物质非常丰富,所包含的营养物质比胡萝卜还要高很多. 除此之外,水萝卜还具有很多功效,可以有效的清热,镇痛消炎。也可以有效的消肿利尿,能够润肠通便,和滋阴凉血等功效。
制作过程:
1、首先把准备好的水萝卜,清洗干净,然后把它削皮,削好皮的水萝卜,我们再切成薄片。切好的萝卜片,我们把它放入碗中,加入一小勺的盐,把盐和萝卜片抓拌均匀,在等待5分钟之后,然后把萝卜片中的水分杀出来了。然后我们把它压一下,把水分挤干。
2、把准备好的香菜,清洗干净,然后我们把它控干水分,然后切成香菜段放在盘子中。加入姜沫,蒜末,和切好的辣椒,辣椒可以多切一些。
3、在炒锅中倒入凉油,油热之后,我们把油淋入香菜中,再把切好的萝卜片,倒入盘中。加入鸡精,十三香,酱油,糖,凉醋,淋入熟油。全部加入之后,我们盖上保鲜膜,让它腌制一个小时左右,期间我们要多次的翻拌萝卜片。