黄鱼炖什么好吃?
黄鱼豆腐汤,非常滋补而且味道好的不得了! 黄鱼一条(一斤左右),豆腐一块,姜三片,葱一段,白胡椒粉、盐、料酒适量。 1.将鱼去鳞、内脏清洗干净后,擦干水分,在鱼身两面各划几刀; 2.切好的鱼肉用清水浸泡出血水,然后捞出沥干备用;
3.热锅热油,放入姜片爆香,再倒入沥干的黄鱼,煎至两面金黄;
4.另起锅烧水,水沸后加入葱段、姜片和黄酒,再把煎过的黄鱼放入锅中,大火炖煮十几分钟;
5.等待汤色变得浓白,加入适量食盐和胡椒粉调味,最后撒上葱花即可。 我一般都是用电饭煲来做这个菜,电饭煲炖出来的汤,味道更加醇厚浓郁。
我小时候特别爱吃妈妈做的黄鱼汤,但自从做了妈妈以后,因为要控制孩子们的饮食,就很少做这道菜了。前两年开始,我慢慢给自己加餐的时候做点这个菜,才发现自己确实很喜欢吃。