生地炒什么好吃?

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生地也就是地黄的块茎,属中药材的一种,具有清热凉血、养阴生津的功效。由于含有皂苷和蒽醌等化学成分,对中枢神经有抑制作用,还有降低血液黏度、抗凝、抑制血小板聚集的作用。对于体内热邪过盛引起的高血压病、糖尿病等有较好的调节作用。

1.乌梅白糖汤 原料:熟地30克,乌梅5颗,白糖适量。 做法:将以上食材一起放入锅中,加清水炖烂熟,调入白糖即可。 功效:此汤可滋阴止血,适用于阴虚火旺导致的鼻衄(即流鼻血)。

2.二仙汤 原料:当归30克,仙茅15克,仙灵脾15克,巴戟天15克,茯苓15克,猪脊髓250克。 做法:将前6味药物加水煎煮,取汁;猪脊髓捣烂,备用。将上述汤汁与猪脊髓放在一起,调以食盐,炖熟服食。每日1剂,分两次服完。 功效:本膳具有补肾益气,滋阴壮水的功效。适宜肾虚血弱、阴津亏损的患者食用。

3.参芪杞蛋汤 原料:党参30克,黄芪30克,枸杞子15克,鸡蛋2个。 做法:将上述所有食材洗干净后,放入锅中,加清水适量炖汤,待蛋熟了加入调料即可。 功效:本膳具有补中益气、滋肾壮阳、补脾止泻之功效。适宜体质虚弱、肾气不足、阳气衰弱者使用。

4.桑椹糖 原料:鲜桑椹1000克,熟地500克,白糖500克。 做法:先净桑椹洗净,用纱布袋装好,挤压取汁,放入锅中,加人熟地及适量清水,用文火熬至稠糊状,入冰糖调匀,倒入抹油的盘子中晾凉,同时用勺子刮去浮沫。将放凉后的“桑椹膏”放入玻璃或塑料容器中,加盖,置于冰箱内冷冻,随用随取。 功效:本品富含蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等营养物质,具有补血滋阴、润燥生津的功效。对肝肾亏虚、阴虚血燥引起的失眠、头晕目眩、耳鸣心悸、腰膝酸软、遗精盗汗以及肠燥便秘等有不错的疗效。

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生地一定要炒熟了再吃,生吃的后果非常严重,因为生地中含有秋水仙碱,容易导致食物中毒。中医书籍中曾经记载,生地的食用量不可超过90克,也不可在同一天内重复使用,如果出现中毒反应,可使用甘草,绿豆煎服来解毒,或直接喝冷开水来缓解不良反应,生地一定要在专业中医的指导下使用,不可擅自使用。

生地可以和菊花,玄参,川贝等中药材一起放在锅中,煮熟之后去掉渣滓,然后加入适量冰糖调味,搅拌均匀之后可以喝下,有滋阴降火,止咳等作用,可用生地30克,天冬15克,粳米50克一起放在锅中,然后煎煮至熟烂之后,加入适量白糖,治疗消渴效果非常好。生地还可以治疗肝肾阴虚,身体发热,口干舌燥等症状,将生地和沙参,麦冬,枸杞,怀牛膝一起放在锅中煎煮,煎煮十分钟之后就可饮用,滋阴效果显著,可以调节人体机能。

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