鸡心怎么凉拌好吃?

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食材明细 鸡心适量、蒜适量、姜适量、葱适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、白糖适量、豆瓣酱适量、辣椒面适量。 做法步骤 1.准备所需材料。

2.鸡心对半切开,用清水浸泡出血水。

3.泡好的鸡心挤干水分。

4.加入葱姜蒜、洋葱、料酒、生抽、老抽、耗油、白糖、豆瓣酱和辣椒面。(豆瓣酱和辣椒面的的量多放点)

5.充分搅拌均匀,盖上盖子或者保鲜膜,入冰箱冷藏腌制半天。

6.取出腌好的鸡心,去掉葱姜蒜等调料不用。

7.拌饭勺一勺食用油(防止粘连)。

8.锅内烧开水,放入鸡心焯水变色捞出。

9.捞出过凉水冲洗干净浮沫。

10.控干水份或者淋干水分待用。

11.碗内铺上黄瓜丝和胡萝卜丝。

12.先摆上鸡心,再在上面撒葱花香菜。

13.浇上热油拌匀即可食用。 小贴士 1.炒酱料的时候火不要太大,有点糊也没有关系;酱香味足才好吃。

2.鸡心比较腥,要多泡多洗。

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