猪肉怎么煎着好吃吗?

程伟师程伟师最佳答案最佳答案

我说的这个猪肉啊不裹粉也不挂浆的,就是干干净净的猪肉薄片儿。 这么做的目的呢是为了保持住肉里面本身含有的蛋白质和氨基酸,不要它们流失掉。 我以前用瘦肉来做这道菜,但那次做得不太成功,所以这次用的是五花肉。 用五花肉做的话,成菜后肥不腻口,瘦不伤胃。

1、把猪肉用清水冲洗干净,然后切成大一点的片状。(别直接切哦,先切成厚片的,再改成刀背厚薄一致的薄片)

2、切好的猪肉放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、少量的老抽、少量的白糖和大量的白胡椒粉搅匀,盖上盖子腌制30分钟。 调料的多少根据肉的量来,我这块肉大概500g左右,所以调料的量差不多是1:4的比例。

3、平底锅烧热,放少许植物油滑锅。(如果锅底有油就无须再加油了) 热锅凉油的目的是防止粘锅。

4、大火加热,倒入腌好的肉片,迅速划散,以免粘连。 此时千万不要急着翻动,让肉片自个儿定型。等到肉片开始脱离锅底,微微卷起时,翻动过来,小火煎至两面金黄即可。

这样做出来的味道非常好,咸香诱人,微辣不呛,非常开胃。你也能看到肉里面的油脂变成了透明的颗粒。 这道下饭菜简单快手又营养美味,喜欢的朋友试一下呀~

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