多样馒头的做法?

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蒸馒头是中国人面点食品制作中的一种重要技术,这种技术在我国已经有几千年的历史。早在周朝就有专门从事面食制作的工匠,俗称“面匠”,也称“面食家”。明代李时珍的《本草纲目》记载:“馒头,方人谓之馒头,蜀人谓之烧酒,亦似枕头模样,其体高而圆,故谓之馒头。”从我国最早的一本烹饪饮食专著《尚书》中,可查证“饧”即今天的馒头。而制作馒头的史料记载亦很丰富,《汉书》、《魏书》、《隋书》、《食医心镜》,以及唐代陆广微的《食谱》和宋代韩奕的《香饮沿》等都曾有过相当详细的记载。

蒸馒头要掌握饧发时间。所谓饧发,就是把和好的面团盖上湿毛巾等,放置一段时间,让面包发酵。如果时间不够长,发得不够,就算加了酵母,蒸出的馒头也不好吃;饧发时间太长,面粉里的蛋白质会由于过度的分解,使馒头缺乏营养,且口感差,还容易出问题馒头会发酸。

蒸馒头的经验技巧:1、未发酵好的面团不要直接放在笼上蒸,否则会由于温度不足,发酵不够,造成馒头黏牙,口感不佳,也不利于健康。可以将未发酵好的面团放在凉水中,促进面团发酵。2、面团发好后一定要加适量苏打(小苏打)擀面杖擀成1厘米厚大片,再用刀切成1厘米的小方块,这样既可解决呈碱现象,还能使蒸出的馒头松软可口。3、蒸馒头最好冷水下锅,并且在水开的顿时马上盖上锅盖,这样可以避免馒头遇热水而“蹦皮”,造成馒头表面破碎,甚至蒸不吃皮的现象。4、馒头蒸熟后,最好焖5~10分钟再出锅,这样可以避免馒头在遇到温度突然变化时“蹦”得更为厉害,甚至出现爆炸现象。

怎样做出松软优质的馒头:1、选用优质面粉。如今市场面上的面粉质量参差不齐,有的面粉和出来的面团非常难看,发出来的面也特别小。选用好的面粉是非常重要的,好的面粉和出来的面团洁白如玉,发出来的面蓬松细腻。2、一定要加适量的食用碱。蒸馒头一定要加食用碱,食用碱具有促进发酵和提高面食口味的作用,还可以防止馒头发黑。食用碱还可以防治人体内碱中毒,在粮食晒制、糊制食品中加些食用碱,食品中的纤维组织就可胀大,口感柔爽口。但食用碱容易使得馒头口感发涩,甚至发苦,并且有涩口气。3、用温水和面。温水水质良好,非常适合酵母菌繁殖,发酵速度快,发酵后糕馒头很好吃。如果用凉水和面,发酵速度很慢,制成的馒头也不好吃。另外,用温水和面,面团更有弹性,口感更好。4、和好的面要避免阳光直晒。如果在阳光底下晒面粉,面粉内的呈蛋白质会分解,造成馒头发黑、发霉、变质。

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