红肠里面有什么营养?

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红肠的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,还含有钙、磷、钾等微量元素,红肠还合适胖、疲劳的人群食用。

1、瘦 红肠中的脂肪含量非常低,瘦红肠中的蛋白质含量很高。

2、营养丰富 红肠中含有多种氨基酸,特别是含有的酪胺酸能帮助减少人体的压力。

3、增强消化 红肠能够为人体提供维生素B1,B2。

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