梅子是什么水果功效？
中医上用的梅子指干燥的成熟果实。一般在夏初果实成熟时采收，晒干或文火烘烤后便成了乌梅。它味酸、涩，性平，入肝、脾、肺、大肠经，能敛肺、涩肠、生津、安蛔。梅子有止渴、生津的功效，《本草汇言》中说：“乌梅，平肝和胃、敛肺涩肠之药也。此品酸涩形实，止泻痢，敛呕吐。”可见，梅子能抑制过勤的肠蠕动，故可治虚寒久泻。同时也能生津止渴，润喉止咳，而且经研究表明，梅子还有抗疲劳的功效。
鲜梅子虽然有这些好处，但毕竟是酸性食物，不是任何人都适合生吃的，如果你平时有消化不良、腹部经常隐痛、大便溏泄，甚至拉稀，有这些表现的人多为脾胃虚寒，这类人吃鲜梅子就不太合适。中医认为，“酸入肝”有收敛之性，如果肝火大、易上火的人也不适宜生吃鲜梅子。如果谁特别钟情鲜梅子，不妨制成泡梅，或许会减少其生冷的副作用。