家常汤菜怎么做好吃?

安燕宾安燕宾最佳答案最佳答案

要想做好一锅鱼肉汤,选材是关键。通常来说,做汤的鱼,鲤鱼、草鱼都是很好的选择,不仅营养丰富,而且鱼刺少,便于食用。鱼的重量最好在1000g左右,这样的鱼新鲜度较好,肉质肥美,炖出的汤味道更鲜。

做鱼汤时切记不能宰杀后立即下锅,一定要静置半个小时,让鱼肉充分松弛后再烹饪,在炖汤时鱼肉才能更易碎,汤汁则更加浓郁香鲜。

炖鱼肉汤,葱段、姜片不能少,不仅可以去除鱼的腥味,还可以使汤的鲜味更上一个层次。

炖肉汤时可以加一些香菇,一方面香菇中含有的丰富的植物蛋白和人体必需氨基酸,二者相结合,营养更均衡;另一方面,香菇可以去腥增香,增加汤的风味。

炖鸡肉汤可以加入山药、枸杞、党参,不仅可以为一锅汤增加口感,还可以起到滋补养生的功效。炖牛肉汤可以加入一勺黄酱,把牛肉本身的鲜味最大程度地激发出来。还可以放入一勺豆瓣酱,汤汁会更浓郁。

总之,熬制高汤的选料,要以富含蛋白质和鲜味成分以及清澈透明者为佳。一般说来,老嫩适中的牛、羊肉,较大的河虾、活甲鱼、新鲜的草鱼、鲫鱼、老母鸡均可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!