蒜苗怎么烧才能好吃?

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我是很爱吃蒜苗的,以前住在乡村附近,家里会种不少蔬菜,其中就有蒜苗。不过我喜欢吃的是刚长出来的嫩蒜苗,青翠新鲜,清香扑鼻。等到蒜苗长到很高的时候,即使摘下来炒肉或拌着吃,也不会觉得很美味了。所以我对蒜苗的爱也是有限的,只是偶尔会采摘一些鲜嫩的部分做下家常小菜。 记得之前在乡下,我妈常会用蒜蓉来蒸鱼或蒸肉,用热油爆香蒜蓉再和着配料一起蒸,味道相当不错。后来搬到城市住,也经常会买蒜苗回来吃。或是凉拌,或是清炒,亦或者煎炒烹炸做出不同风味。不过无论怎么做,我都喜欢放点剁碎的辣椒,增加些许辣味。可能我本身就不是什么吃辣的人,所以这点辣度对我来说已经足够。 除了清炒之外,我最喜欢做的是肉末蒜苗焖饭。因为每次做饭都喜欢把米饭炒得粒粒分明,而且要炒得稍微干一点会更好。所以每次做这个菜时我都会多放些蒜苗,让菜的色泽变得更绿,更养眼。

1、准备食材。新鲜的蒜苗一把,猪肉末适量(三勺生抽+一勺老抽+一勺豆瓣酱=腌肉酱料),大米适量。

2、锅内放油,加热后放入肉馅炒至变色,然后加入上述的所有酱料,快速翻炒至沸腾。

3、加入洗净的大米,翻拌均匀,使每个米粒都沾上酱料。然后倒入适量的清水,开始焖饭。

4、将蒜苗洗干净后切碎备用。待锅底的米粒基本熟透后,加入蒜苗,关火,盖上盖子,让蒜苗继续吸收酱汁的味道。待凉后,加入适量香油拌匀即可食用。

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