羊毛肚家常怎么做好吃?

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羊肚炖山药

原料:羊肚200克,山药150克,葱、姜、八角、辣椒、料酒、盐各适量。

做法:1、羊肚洗净,煮熟。

2、将羊肚切丝,山药去皮切丝待用。

3、油热后,爆香葱、姜、八角、辣椒,加料酒,加清水,大火烧沸,放入羊肚、山药,待再次烧沸后,改小火慢慢焖烧。

4、至羊肚熟透,山药酥烂,加盐调味即可。

功效:养胃,止咳,化痰。适用于胃虚水肿,肾虚腰痛,咳嗽痰多等症状。

羊肚烧笋

原料:羊肚500克,冬笋200克,植物油500克(实耗50克),葱花。姜片,八角末。盐,料酒20克,鸡汤750克,鸡精2克,香油5克。

做法:1、羊肚剖开洗净煮透,再刮洗几遍,切成长4厘米,宽1.5厘米的条;冬笋洗净也切成长4厘米,宽1.5厘米的条,下沸水锅中焯透捞出。

2、炒锅置旺火上,放油烧至八成热,将羊肚爆至八成熟起锅沥油。锅内留底油25克,放入葱花、姜片、八角末炝锅,下入羊肚、笋条煸炒,烹入料酒、鸡汤,烧至羊肚鲜香时,加盐收汁,加鸡精,淋上香油即可。

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