香菜的根对人身体有啥作用?

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香菜根有驱寒、健胃、发汗、抑菌、镇静等功效.所以煮汤时,最好不要把香菜的根丢掉哦!

香菜性温味辛,能发散,具有香气化浊之功,所以能解鱼类的腥气,荠菜的膻气,从而有效地除去吃这些东西可能产生的滞胀感觉。它味辛能散,具有健胃消食的作用。

中医认为香菜有温中健胃的作用,而如果从营养学的角度看,每100克的香菜中含有蛋白质1.6~1.8克,而维生素C则高达20~30毫克,而且还含有相当多的胡萝卜素呢!维生素C与胡萝卜素在人体内分别具有抗氧化和明目的作用,而蛋白质是生命活动的物质基础。

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