家常炒生菜怎么做窍门?

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炒生菜窍门:

1、生菜比较容易吸水,所以炒生菜之前,如果生菜没有彻底干,我们可以在生菜上撒少许的盐,这样就可以将生菜上的水分杀出来,然后再炒制,这样炒出来的生菜就比较清爽了。

2、想要炒出来的生菜比较翠绿,那么烧热了油之后,可以往锅内加入少量的清水,这样炒出来的生菜也会比较好吃的。

3、炒生菜的油比较少,容易粘锅,所以最好选择不粘锅,炒生菜要大火,这样炒出来的生菜才会比较清爽好吃。

炒生菜的时间不宜太长,一般就是炒至生菜微微变软即可。

生菜的食用功效:

生菜味甘,性凉,具有通便利肠、养胃生津、清燥润肺、清热除烦、利尿通乳之功效。

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