野生海参怎么煮好吃?
其实做海鲜没有什么特别的做法,食材新鲜简单料理就好吃了。 首先把泡发好的野生海参切成大块,放清水里炖煮,我这个人比较挑剔,喜欢的口味清淡,所以没有放任何调味料。如果觉得淡吃不惯的,可以放少许的盐或者糖,但是切记不要放酱油和醋,因为这两者都会破坏海参加入其中的营养元素,尤其是维生素。
等到水烧开之后换小火慢炖2个小时就可以了(用高压锅也可以)。这个时候你会收到一碗软糯清香的海参汤了,你可以把它放进冰箱冷冻起来,想吃的时候拿出来炖热喝就可以啦~一碗下肚,感觉整个人都充满了元气呢~~
如果你买的海参比较小,可以用红糖水煮,这样不会损失营养价值,而且味道更好。
推荐煮法二:清炖海参
准备原材料:
发好的海参500g、猪瘦肉150g、生姜3-4片。
制作过程:
1. 将上述原材料分别洗净,海参去脏后切成大片状;
2. 把切好的材料放入炖盅内,加入清水3碗,调成文火慢慢煲煮即可。
食用时加入适量食盐调味,佐餐食用。
推荐煮法三:葱烧海参
需要准备的原料有:
水发海参500g、香葱一段、生抽、老抽、陈醋各适量。
做法步骤:
1. 在海参表面划上十字刀花,香葱打结;
2. 锅中倒入少许橄榄油预热,放入香葱结煸炒出香味后,加入生抽和老抽调色;
3. 把处理好的海参放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火焖煮半个小时;
4. 等到香味四溢,汤汁浓稠时,淋上陈醋调味就可以出锅享用了。