酸甜姜吃了有什么作用?

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脆嫩清甜的嫩姜,经过糖与醋的腌制入味,酸酸甜甜的滋味,既开胃又帮助增进食欲。自制酸甜姜,吃前还可以在糖姜汁中放上几粒话梅,酸酸甜甜更入味。

制作方法相当简单,将嫩姜洗净晾干后切丝,放糖腌渍片刻使嫩姜出水,再放入米醋或苹果醋浸泡,装入清洁、消毒过的密封容器中冷藏一夜即成。需要注意的是,在糖姜汁变稀释之前,要冷藏保存,开封后尽快吃完。

吃酸甜姜,一次也不要贪多,2~3小块足够。而且,患有高血压、心脏病、胃溃疡、糖尿病、感染、发热等疾病的人群,食用时更要适量。

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