百合花籽有什么功效与作用？
滋补作用：经常服用百合花籽，将会促进食欲，改善睡眠，增加血红白血球，扩张毛细血管，增加血清白蛋白，增加肌体的抵抗力，消除疲劳等等一系列人体机能营养不良症状的滋补作用 。
减肥作用：由于百合花籽能消除胃肠的胀满症状，增加人体排便功能，抑制胃肠对脂肪的吸收，所以对减少体内脂肪的贮备，预防消化不良、腹胀、肥胖症、脂肪肝等疾病有辅助治疗作用 。
美容作用：由于百合花籽能促进皮肤新陈代谢，补充皮肤水分和去病斑，活血化淤等功能，经常服用对减少皮肤油脂分泌，去痤疮、老年斑、黄褐斑，保持皮肤的光泽、润滑与健美效果非常显著。