炒姜鸡蛋的功效与作用吗?

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在日常生活中,人们通常会用炒鸡蛋来搭配其它的蔬菜做一道营养丰富的家常菜。其实,我们还可以选用生姜和鸡蛋作为家常菜的原材料,将生姜和鸡蛋一起炒熟后,即可制成一道美味的菜品,生姜和鸡蛋本身含有的特殊成分能在烹饪制熟的过程中相互吸收,相互渗透,制成的炒姜鸡蛋,味道鲜美,芳香扑鼻,具有浓郁的生姜香气和鸡蛋的甜香味,是一道极佳的特色菜肴。

1、生姜是一种物美价低、营养丰富的菜食兼用型蔬菜,又是一味药食两用、治病防病、保健养生的良药,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、祛寒祛湿、增进食欲、活血祛瘀、健脑益智、护心养心、抗衰老、防癌抗癌等十大药用保健作用。

2、鸡蛋含丰富的优质蛋白质、氨基酸及其他十余种人体所需的维生素和矿物质,具有益气、养血、安眠、降胆固醇等作用。

3、常人食用可扩张血管、滋补身体、健脑益智、美容养颜、降低胆固醇;经常食用可提高人的免疫力、抗疲劳,特别适宜于身体虚弱的人食用;患有高血压、冠心病、糖尿病、脑动脉硬化、神经衰弱、肥胖症者长期食用,有显著疗效与保健作用,适宜所有人群食用。

4、将生姜和鸡蛋合炒后制成炒姜鸡蛋,其营养价值和药用保健作用都能得到更大幅度地强化,具有辛温解表、散寒、健脑安神、补气养血、养颜美容等优良疗效与药用保健作用,是老幼皆宜的食用佳肴和保健良方。

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