土豆炖芸豆是什么菜?
1、芸豆和土豆要煮的时间很,所以一定要把芸豆煮熟,芸豆只有煮熟了营养才能被人体吸收,也才能更有利于消署。
2、加入土豆的时候尽量选择薯味不是特别浓的土豆,不然做出的菜品会有种淡淡的生土豆味。
3、此道菜品中放少许的盐,本身芸豆就很甜,土豆中也含有相当部分的糖元素,如果有三高现象的人群可加些枸杞起到保健作用。
1、芸豆和土豆要煮的时间很,所以一定要把芸豆煮熟,芸豆只有煮熟了营养才能被人体吸收,也才能更有利于消署。
2、加入土豆的时候尽量选择薯味不是特别浓的土豆,不然做出的菜品会有种淡淡的生土豆味。
3、此道菜品中放少许的盐,本身芸豆就很甜,土豆中也含有相当部分的糖元素,如果有三高现象的人群可加些枸杞起到保健作用。