如何炸咸菜疙瘩好吃?
1、把买回来的咸菜(我买的这种是一整个的)用刀切成薄片,放在清水中浸泡一会儿,中间要多换几次水。(这样可以把咸菜里的盐分泡出来,使咸菜更加脆爽) 2、把切好的咸菜捞起来,挤干水分(这一步很重要,一定要挤的很干很干,不然炸的时候会爆掉)
3、锅中放多一点油,烧热后,改小火。把晾干水分的咸菜放进去开始炸。要不停搅拌,以防烧焦(我是先用大火加热至六成热,然后转小火慢慢炸) 小贴士:
1、用油炸是最好选择,因为这样可以最大程度保留咸菜中的营养成分;而且味道也是最好吃的! 2、在腌制咸菜的过程中,亚硝酸盐是逐渐产生的,含量会越来越高,所以在腌制第4天到第7天内,亚硝酸盐的含量最高;超过半个月则含量下降,一个月之后基本消失。在吃咸菜的时候,最健康的吃法是先放入淡盐水里浸泡一段时间,这样可以去除一部分亚硝酸盐,吃起来更放心。但千万别用清水浸泡,因为这样是不能完全去除亚硝酸盐的。