喝玉米汁有什么功效?
滋阴养胃
中医认为,玉米味道甘甜,具有一定的粘稠性,入肾经和胃经,具有健脾养胃、调中开 appetizing 的作用,对于胃气不足、经常腹泻的人有明显的调理作用。
血管清道夫
含有丰富的脂肪酶和维生素e,脂肪酶除了加快脂肪代谢外,还具有清除自由基、消除动脉粥样硬化的作用。因此,高脂血症、中老年人常常喝玉米粥。可降低血脂和胆固醇的浓度。高血压患者喝玉米。
清神化痰
含有蛋白质等多种成分,在所有谷物中含量最高,能直接促进脑细胞发育。具有调血脂、清热化痰、安眠等作用,可治疗失眠。有喘息、慢性气管炎等痰多症状的患者喝玉米粥尤为合适。
促进肠内有害物质的排出。
含有丰富的钙、磷、镁、硒等营养素及10种以上微量元素和10多种维生素,能促进肠内有害物质的排出。对肾炎等泌尿系统疾病也有一定的缓和效果。
抗癌
含有许多酚类物质,这些生物活性物质使玉米具有抗癌的功效,经常食用可降低乳腺癌、淋巴癌等癌症的发病率。所含的黄体素具有抑制致癌物质生长的作用。经常服用能减少乳腺癌、淋巴癌等癌症的发病率。