黑豆红糖汤有什么功效?
黑豆红糖汤是一种食疗方,主要功效为补肾,暖宫,乌发,美容。适用于男性阳痿早泄、遗精、女性宫寒痛经、白发等。
黑豆所含蛋白质量多而且质好,10多种氨基酸含量均高于大豆,还含有糖类、尿囊素、尿嘧啶、蔗糖酶、烟酸、维生素C、维生素E及钙、铁等多种营养成分。据近代研究报道,黑豆中的钼能抑制致癌物的生成,且有清除体内过氧化物的作用,起到延缓衰老的功效。与红糖搭配的功效为:
1、暖宫乌发:二者结合,可以调畅气血,起到暖宫乌发美容养颜通便的作用。
2、缓解更年期症状:若是女性更年期综合症,潮热盗汗、烦躁不安、心悸失眠等,可以借助黑豆红糖汤来缓解各种症状,
3、美容、通便、减肥:黑豆含有丰富的维生素E及微量元素。经常饮用黑豆红糖汤具有美容乌发的功能;黑豆中所含的低聚糖,能润肠、促进排便,又有减肥的功效。